Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Наука


Американские ученые выяснили, что прием пищи во время, предназначенное для сна, ухудшает память мышей. Научная работа об этом появилась в журнале eLIFE, а краткий пересказ — на сайте New Scientist.

Фото: disgustingmen.com
Фото: disgustingmen.com

Группа исследователей под руководством Дон Ло (Dawn Loh) из Калифорнийского университета в США решила проверить, как время еды влияет на мозг.

Для этого ученые на протяжении двух недель наблюдали за группами мышей, которые ели в разное время. Первая группа получала корм только между 9 вечера и 3 ночи. Вторая — могла есть только с 9 утра до 3 часов для дня. В норме мыши ведут ночной образ жизни и обычно питаются на протяжении всего темного времени суток.

В результате эксперимента у тех грызунов, которые питались днем (вместо сна), нарушились биологические ритмы организма. Несмотря на то, что «дневные» едоки спали столько же, сколько и «нормальные» грызуны, они начали чаще просыпаться.

К тому же эксперимент повлиял на выработку белков — в том числе и тех, что отвечают за память и процесс обучения. В результате питавшиеся в положенное для сна время мыши стали хуже проходить тесты на память.

Ученые сделали вывод, что время приема пищи может иметь «далеко идущие» последствия для состояния мозга и поведения. Исследователи считают, что результаты эксперимента могут быть применимы и к людям, которые имеют привычку есть по ночам.

Читайте также:

Исследование: занятия спортом не продлевают жизнь

Нужные услуги в нужный момент
{banner_819}{banner_825}
-80%
-20%
-25%
-42%
-20%
-20%
-22%
-30%
-15%
-50%
-15%